Tänään tapasin uuden fysioterapeutin ensimmäistä kertaa ja odottavin mielin olen yhteisen tekemisen suhteen! Jokaisella on oma tapansa hoitaa/ohjata ja se on toisaalta mielenkiintoista! Sain täysin uudet harjoitteet niskalle sekä luvan vähän uskaliaampaan lihaskunto harjoitteluun joogan lisäksi. Hartiaseudulle laitettiin myös ensimmäistä kertaa teipit muistuttamaan asennosta jossa kaularangan tulisi olla! Tuntuu hyvältä, aika näyttää miten niska reagoi muutoksiin mutta haluan uskoa että suunta on oikea.
Sain lisäksi vihdoinkin siirron töissä paikkaan jossa fyysinen rasitus on edes hieman kevyempi. Päivä täynnä monta tärkeää muutosta ja hyvää mieltä. Olen niin järjettömän kiitollinen ja toivon että niska kestäisi tätä hommaa kunnes on aika muutoksien. Tähän hetkeen kyllä paras mahdollinen tilanne.
Kaikki järjestyy aina tarkoitetulla tavalla.
Kaikki järjestyy aina tarkoitetulla tavalla.
-Elisa
Be First to Post Comment !
Lähetä kommentti