On ja ei

On tärkeää nähdä tämän hetkinen todellisuus, siinä oleva hyvä ja lukemattomat mahdollisuudet jotka jää huomaamatta herkästi. Ei ole vääriä tai oikeita unelmia, on jokaisen omia, oman näköisiä, arvokkaita ajatuksia. Ne voi tehdä hyvää ja välillä aiheuttaa myös päänvaivaa jos vaatimus nousee liian hallitsevaksi eikä kykenen odottamaan. Haaveet ruokkii mieltä samoin kuten esimerkiksi pelko. Puntarin keskellä seisoessa on valinnat omissa käsissä. Kumpaan suuntaan annat painosi painaa? Pelon vai uskalluksen yrittää. Jos epäonnistut, ota opiksi ja kokeile uudestaan, löydä epäkohdat. Opettele myös hyväksymistä, kukaan ei voi osata ja onnistua kaikessa. Mutta kehittymiseen on aina olemassa mahdollisuus. Usko itseesti ja yritä kun se tuntuu sopivalta.

Pikku jumpparin kanssa hassuttelua joogahaaste päivä 2 jälkeen. 

Sillä välin kehotan sinua keskittymään siihen kaikkeen mitä sinulla on, sen sijaan että keskittyisit siihen kaikkeen mitä sinulla ei ole. Se opettaa hyväksymistä sekä antaa voimaa saavuttaa, mutta opettaa myös näyttämään kaiken sen mikä on kokoajan ollut silmiesi edessä. Miten moni on jo hyvin? Ole läsnä jokaisessa hetkessä, hengitä ja nauti matkasta. Kun et meinaa saada mistään kiinni, pysähdy. Hyväksy läsnäoleva hetki ja usko muutoksen tulevan kun aika on oikea. Asiat on kuten olet ne ympärillesi rakentanut. Perimmäinen positiivisuus sekä negatiivisuus hallitsee elämääsi oman kivijalkasi kautta.

-Elisa